用户角色：小程序需要支持管理员、运动员、观众等不同角色的管理，并为不同角色提供不同的功能和权限。

赛事管理：实现赛事信息的发布、修改、删除等功能，包括赛事名称、时间、地点、参赛人员等。

报名管理：运动员需要通过系统在线报名参赛，系统应支持报名信息的录入、审核、确认等功能。

成绩管理：系统需要实现运动员成绩的录入、查询、排名等功能。

通知公告：系统需要能够发布通知公告，方便用户了解新动态。

界面友好：系统界面需要简洁明了，操作便捷，用户体验良好。

开发语言：根据开发团队的技术栈，可以选择Java、JavaScript等作为开发语言。

前端框架：为了快速构建用户友好的界面，可以选择Vue、React等前端框架。

后端框架：对于后端开发，可以选择Spring Boot、Django等成熟的框架。

数据库：MySQL、PostgreSQL等关系型数据库都是不错的选择，它们支持复杂的数据查询和操作。

服务器：根据业务需求，可以选择Nginx、Tomcat等服务器软件。

用户管理模块：实现用户注册、登录、角色分配等功能。

赛事管理模块：支持赛事信息的添加、编辑、删除和查询。

报名管理模块：提供运动员在线报名功能，支持报名信息的审核和确认。

成绩管理模块：实现运动员成绩的录入、查询和排名功能。

通知公告模块：支持通知公告的发布和查询。

数据库设计与建立：设计合理的数据库结构，存储用户信息、赛事信息、报名信息、成绩信息等。

前端界面开发：使用前端框架构建用户友好的界面，包括登录、注册、首页、赛事信息、报名、成绩查询等页面。

后端服务器开发：实现用户管理、赛事管理、报名管理、成绩管理等功能，与前端进行接口对接。

测试与优化：对系统进行全面的测试，包括功能测试、性能测试、安全测试等，确保系统的稳定性和性能。

部署与上线：将系统部署到服务器上，进行上线前的后测试，确保用户能够正常使用。

数据加密：对敏感信息进行加密存储和传输，确保用户数据的安全。

访问控制：根据不同角色的权限，控制对系统资源的访问。

日志记录：记录用户的操作日志，以便在出现问题时进行追溯。

定期维护：定期对系统进行维护，修复漏洞和更新功能。

用户反馈：积极收集用户反馈，不断改进和优化系统。

技术升级：随着技术的发展，对系统进行技术升级，保持系统的先进性和竞争力。